YUUKI
心と体はつながっています。 慌ただしく過ぎる毎日、ヨガを通して自分の心と体の声を聞き、自分の内側を満たしていく。 内側から溢れ出る幸福感。 一人ひとりの心と体に寄り添うヨガを目指します。 セラピスト経験・保育士経験や子育て経験を生かし、 ヨガを通して女性がほっと心も体も緩める場所でありますように・・・
Nikki
数年前にストレスで心と体のバランスをくずし、会社を休職。弱い自分が嫌いで自己否定しグルグル思考して頭を疲れさせる毎日の中で、ちょっと運動してみようとやってみたのがヨガでした。
不思議なことに、ヨガをする時だけはグルグル思考が止まりました。「あ、今この筋がストレッチされてて気持ちいい。」「お、バランスがとれない。重心どこ？！」「私、今、息吐ききれた！」自分の体や純粋な心と向き合え、終わった後はリフレッシュした気分になりました。
ヨガを続けることで、体がすっきりしなやかになっただけでなく、考え方や心の持ちようも柔軟になりました。自分を大切にすることを教わりました。ヨガのおかげで、今は笑いの絶えない、心穏やかな毎日です。そんなヨガを一人でも多くの人に伝えたいと思い、インストラクターになりました。
心と体をやさしく整えるヨガを、できる限りわかりやすい言葉でお伝えします。
Anna
体が硬かった私は柔らかくしたい！と思いヨガを始めました。ヨガをやることによって、驚くほど体が柔らかくなるだけでなく、生き方も楽しく、しなやかに人生が変わっていきました。無意識のうちに身体や心、思考は凝り固まってしまいます。
皆さまがご自身の身体や心を見つめ、気づきが得られるよう、一人ひとりに寄り添っていきたいと思います。
1レッスン体験 1000円
さらに当日入会でキャンペーン価格にてご利用いただけます。
動きやすい上下/フェイスタオル/お水をご持参下さい。
※ヨガマットは体験の方、会員様には無料で貸し出しを行っていますので
バック一つでお越し頂けますが、ご自身のマットをお持ち頂いても構いません。
クラスは全て予約制です。事前にお電話又は、webにてご予約ください。
→ご予約はこちら
新規入会・すでに会員さま対象
PayPal登録で初回月半額キャンペーンの対象となります。
現在、会員さまもお持ちのチケット終了後、
PayPalのカード決算月謝制となりお得に通っていただけます。
※親子ヨガに関しては従来通りチケット制になります。
| 60分 | 3,500円 |
|---|---|
| 90分 | 5,000円 |
※床暖房あり、ヨガマット、ヨガブロック、ボルスター無料貸し出し。
※通常クラス外時間帯でのレンタルになります。
※記載の価格は税込価格です。
